ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খাওয়ার জন্য সবাই সকালটাকেই বেছে নেন। আবার অনেকে ভাবেন রাতে ডিম খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর?
শিরোনাম
- টানা বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত জনজীবন, চার বিভাগে আকস্মিক বন্যার শঙ্কা
- * * * *
- ট্রাম্পের মন্তব্য পশ্চিম এশিয়ায় ‘আগুন ধরানোর ঝুঁকি’ তৈরি করছে: ইরান
- * * * *
- কোটি টাকার সেতুতে উঠতে ভরসা বাঁশের সাঁকো, বেড়েছে দুর্ভোগ
- * * * *
- বেনজীরকে ফেরাতে দুবাইয়ে পাঠানো চিঠির অপেক্ষায় পুলিশ
- * * * *
- যুক্তরাষ্ট্রের ৪৩২ কোটি টাকার ড্রোন ভূপাতিত করল ইরান
- * * * *
রাতে ডিম খাওয়ার উপকারিতা